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Chevillère Tendinite Des Péroniers

Chevillère pour tendinite des Péroniers:

L'utilisation d'une chevillère pour tendinite des péroniers est idéale pour traiter l'inflammation et les douleurs à la cheville. Le choix d'un type d'orthèse cheville plutôt qu'un autre va dépendre du but pour lequel on veut s'en servir. Pour récupérer d'une blessure déjà survenue, ayez recours à une chevillère rigide destinée à supporter les tendons péroniers blessés. Pour porter une comme protège cheville pour la prévention de blessures, vous pouvez opter pour une orthèse cheville souple et active.

C'est quoi une tendinite des Péroniers?

Une tendinite de la cheville est une inflammation dans les tendons péroniers. Ces deux tendons sont situés très près de l'articulation de la cheville, du côté extérieur du pied. La fonction principale d'un tendon péronier est de stabiliser le pied et la cheville, en attachant ensemble les muscles et les os. La tendinite des Péroniers survient suite à une surutilisation abusive des articulations des chevilles, provoquée surtout par un mouvement répétitive. Par exemple, les coureurs de Marathon sont plus exposés que d'autres athlètes à ce type de blessure à la cheville.

Comment guérir d'une tendinite de la cheville?

En plus du repos et l'application de la glace directement sur la blessure, porter une orthèse cheville adéquate vous aiderait à récupérer plus efficacement.

Comment éviter ce genre de blessure à la cheville?

Le port d'une chevillère durant l'activité physique, dont le sport, permet de résorber la pression sur vos chevilles et de réduire la probabilité de subir une Tendinite des Péroniers.

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